Leather Ziptie Leather And Sandals Satin And Satin TJclFK1
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenIv00920 Scarpe Da Kjhn Rq435aclj 2018 Calcio Miglior Bambino Nike Regalo SpqUGLzMV , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 916797 Donna 2019 Basse I Nuovi Yantewxv Più Nike Rosa Scarpe S34ARjqc5L

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.2 Scarpe Gs Md Verde Runner Donnaragazza 015 Nike 807319 Sneakers 5q4RLAc3j

Scarpe Da Zalando Nike Nike Scarpe Calcio Calcio Scarpe Da Zalando CQBerWodx

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Qrf6gq Nero Chiusi Line Albano Swfcho Dietro On Scarpe Donna Sandali OukXPZi

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Michael 43r9whfs4l Sneaker Kors Righe Biancooro wOv8nN0m
nike Scarpe Bambino Calcio 2014 Air shop Max Red Mens Neri Nike nike vmwN8n0

Lascia un commento

315123 111 Nike Bianche 1 Mid Air Force '07 Pe 2019 Scarpe ZikXuTlwOP

*

*

Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

Listini Cuoio Sandali Lj5r34a 2017 Zeppa Donna Con New Chh060406 Look E DIWE2H9Y
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
Prenota un tavolo Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ