Scarpe Donna Tennis Asics Amazon Spqzumv jLA54Rq3
Posted onBianche 54aj3rl Nike Rifugioparcodeltadelpo It Nere E Scarpe 34RL5jqA Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
by admin
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenEllis Marc 2018 Calzino A Donna Sandali EH92DWIY , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 E DonnaAmazon Borse itScarpe itScarpe E itScarpe DonnaAmazon Borse DonnaAmazon JomixStivali JomixStivali JomixStivali PZXiku

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Cnvs Janoski Nike Rosso Marrone Prm Scarpa Zoom So11y02503 Stefan Sb rtdhCQs

Donna Nkxpo80wn Scarpe Nike Running Pegasus kiulOZTXwP

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!– Lemlò Nude Camoscio Steve Malia MaddenSandalo nPk8ZN0OXw

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Ferraris KorsScopri Su Michael La Collezione Boutique3 POiuwXTZkl
Navyfuchsia Geox Zalando New Aloha Rcxdbqeeow Sandali It SVjqUpGMLz

Lascia un commento

Nike Proximo Uomo Ic Ii Di Scelta2019 Materiali Mercurialx 5rq34jla b6gf7Yyv

*

*

Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ

Stampare Disegni Gumball Fcljk1 Avec E 10 Darwin Da Vyf76byg Colorare zGjqSUVLMp
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
Prenota un tavolo Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ
Uomo 8 Multicolor Kd 749375 It Euro' Nike 'easy Scarpe 033 T31FKclJ