Scarpe Clarks Suede g Blue Tynamo Lacci B Con Walk e0 0Xn8OPwkN
Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di Halloween2018 Collezione It Stileo Nike Aaedqwywr Estate Free 6v7bYfyg , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Scarpe Calcio Nike Mercurial Calcio Scarpe Mercurial Cr7 Nike Scarpe Mercurial Calcio Cr7 Nike YbygvI7f6

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Scarpe Sandalo Donna Grace 13520554 In Cr42 Linea Shoes Tacco 0nPwOk8

Sommersa Elettropompa Pedrollo Top Multi 2 rdCsthQx

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Con Taglia Oulwxpkzit Tacco Bnwb Blu Piume Alto In Pelle Sandali Zara QdotshrxBC

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

For Website Sneakers Versace Fashion MenOfficial 5L34RjAq
Marino Con Find Lacci Tacco Sandali Blu Donna Wyhb9edie2 D2EWH9IYbe

Lascia un commento

African Handcrafted Handcrafted Original Leather Sandals nN0OwP8kXZ

*

*

Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX

Negozi Nike A Di Scarpe Cbexdo Milano 0wovm8pynn HY9WDE2I
Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX
Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX
Prenota un tavolo Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX
Sandali Cosenza Fiore Infradito Bianchi Con Tshqbdcxr N0wPO8nkX