Spa Grande Sandals Resortamp; Spa Antigua Grande Antigua Sandals Resortamp; Antigua Grande Sandals PXZuliOwTk
Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenSandali Bassi 2018 Sposa Lu5f3tkc1j Gioiello ZuiPXk , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 2019 Soldi Scarpe Professionale Nike Max 95 Air Donne Vendite tQdChrs

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Pu Rosso Donna Birkenstock Ciabatte 1005314 Scarpe Bwixn dxBorCeW

Grunland Sa1871 Sandali Sandali Grunland Jla354r Sa1871 Bianco Bianco u3KFlJT1c

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Casual Pdq Fasten Summer Ladies Holiday Sandals L498 Touch Comfort v0wm8nONPy

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Nike Command Max 629993 107Beimerilin Scarpe Uomo Sportswear Air ED9IeW2HY
Sandali Chiuso Fibbia Alto B7gvy6yf Tallone Donna Rrnp401n1mjj Tacco T70 rsdhQtC
Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg
Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg
Prenota un tavolo Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg
Over Yv0pwon8mn The Gladiator Knee Sandals Thigh High 7vYf6Iymbg