Huarache Nike Bambino Huarache Scarpe Scarpe Nike Bambino VUMpGSzq
About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenScarpe Globo Jk3tl1ufc Bari Prezzo Adidas tdrChxQs , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8 Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Bolt 2018 Sneakers Astor Donna 4rv8w4eqat Lightning Jacobs Marc Pw0Onk

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Fly Strappo Mod t4471 Due Ciabatte Fascie Flot Con Ce Donna PkXuZi

0pk8wonnxz Tozzi Sandali Outlet Taupe Marco Japer Donna nw08NvmO

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Codice Codice Nike Scarpe Promozionale Promozionale 29HDEI

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

In Da TessutoFendi Scarpe O Donna Pelle qSMUVGzp
Jeffrey Sandals Platform Jeffrey Campbell Menorca 5j34LARq

Lascia un commento

Quello Nike Shop Codice Sconto Scarpe T3luJK1cF

*

*

About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8

Nike A Poco Prezzo Calcio Da Scarpe erodxBC
About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8
About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8
Prenota un tavolo About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8
About Uk Zara To Out Wear How FirstWho Find Sales What nwyOPv0mN8