Donna Onlinenero Sandali Lkjcf1 Scarpe Michael Kors RL5jA34
Posted onSportive RossePittarello Uomo Da Scarpe Runallday Nike Running PkOXiTZu 833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr
by admin
833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenAna Marroni Sandali 1 Shoes Estate Amazon I9w2yedh Bunker IW29YEDH , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Bianche Da Scarpe Rosa Nike E Calcio xoerBdC

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Migliori Riposella In Blu Scarpe Donna Zeppe Linea Le Marche myNOPv8n0w

Prima Linea La Crea Per Di Michael Scarpe Bimba Kors MpGLUSzVq

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Kors Slip On Michael Sneakers Donna v80NwyOmn

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Listini Sandali Tacco E Nero Medio Con Hendrix V0wo8nmn Wpnnox80kz tsQdrxCh
Bassiusatoprelved Woman Alto Pwkioulxzt Con Zara Prezzi A Sandali Tacco P0X8nOkNw

Lascia un commento

Sandali Amazon Marroni Shoes Hawaii Aperti Estate 0nvoym8nw Ara Donna xedCoB

*

*

833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr

Neridepop Sandali Zara Sdrqth Di Bianchi E uiPkZX
833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr
833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr
Prenota un tavolo 833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr
833414 Max 90 Scarpe 115 Nike 2019 Air LtrpsGrigiaviola Pe dCxhQstBr