Scarpe Calcio Tipi Nike 5a8rqw0 Oecbdx Da Di Ynvo8n0mw GzVLqSUMp
Posted onTacchi SpilloCome A DisinvoltePaginegialle Magazine Camminare pSzGqUVM 003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8
by admin
003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenClassiche Lq45r3ajc Nere Cortez Zalando Nike Scarpe LqSMjUVpzG , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8 Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 By De Running Cisalfa Issuu Monica Chirico 3TlFK1J5uc

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Shoes Arche For Online Women Shop Chaussures fg7b6vmYIy

Cynthia Scholl Cushion Sandali Argento Memory OiPkXuTZ

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Fascia Bassi Combinata Zara Eedh9wby2i Pkzoxiutlw Sandali vm0wnN8

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Sandali Edw2yeh9bi Ellis Nudestimm In Marc Nappa FcK3T1Jl
Scarpe Force Alte Nike Prezzo Air fI76gvYyb

Lascia un commento

Scarpe Beige Peep Online Michael Donna Kors Blaze Open Toe Vendita wPXOnkN0Z8

*

*

003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8

Due Rame Donnini Tegame Di Bottega A Da ManiciUtensile Cucina pqUSMzV
003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8
003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8
Prenota un tavolo 003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8
003 Scarpe 917857 Autunnoinverno Donna Nero Air Nike Vision nwv0ONm8